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胃胀气招人烦,胃胀应该怎么办?

  “肚里有粮,心里不慌。”这是从早年间传下来的老话。但对很多朋友来讲并不是这样,很多朋友对饱食之后胃胀难受的情况深感困扰,更有甚者平时没吃饭也会感到胃胀,食欲不振。中医讲这属于肝气郁结、胃失和降。济南市槐荫人民医院的专家近日就接到了很多患者询问胃胀应该怎么办的咨询电话。胃胀应该怎么办?请专家为大家解答。
 

  市民孔先生咨询:我自己经营了一家小公司,平时业务比较繁忙,吃东西一般都像抢时间一样,三口两口的很快吃完。晚上也经常接到很多业务电话,睡得很晚。最近就觉得不管吃不吃东西都会胃胀,时常有胀气顶上来,觉得口苦、恶心。在公司开会讲话的时候经常嗳气,特别尴尬。想问问专家我这样胃胀的情况应该怎么办?
 

  专家解答:像孔先生这样不管吃不吃饭都会觉得胃胀的表现一般是由胃肠疾病造成的,饮食不卫生、休息不好、精神压力大都会引发胃胀。由于病情影响胃腑,致使胃气不能够正常和降,胃气积停滞留也就造成了胀气,自然也就会产生嗳气现象。至于胃胀怎么办,有几种方法可以有效缓解胃胀的状况。
 

  专家支招:缓解胃胀5攻略
 

  1、注意不宜搭配的食物:有些食物搭配不合适会造成消化不良,例如蛋白质和淀粉、水果和蔬菜都不是好的搭配组合,牛奶也不宜与三餐同时饮用。很多朋友胃胀的原因就是由于食物搭配不合适造成的,因此需要注意。
 

  2、服用嗜酸菌:因消化不良引起的胃胀可以通过服用嗜酸菌来改善,胶囊和粉末均可。对乳晶过敏的朋友可以改用不含牛乳的制剂。开始时可能会有轻微不适,但一小会儿后就会缓解,1小时之内可以成功消除胃胀。

胃胀气该怎么办

  3、嚼米汤:米汤、大麦粥都对胃胀气、胃灼热等病症有效,可以准备一些米汤,一天喝数次。
 

  4、适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但很多高纤维蔬菜和水果大量摄入都会引起胃胀气,因此如果想通过吃高纤维食品改善身体健康,应该从少量开始。
 

  5、喝醋:喝醋、柠檬水一类的饮品都对缓解腹胀很有帮助。一汤匙纯苹果醋加上一杯水,在正餐是啜饮可以有助消化,也可以早晨起床先喝一杯柠檬水,有清血的功效。
 

  另外,专家提醒患者朋友,以上方式可以对胃胀起到一定缓解作用,但是如果一直出现反复胃胀的现象,应该予以重视,及时到正规专业医院进行检查治疗。
 

  反复胃胀怎么办?规范的检查很必要
 

  对于可能引发胃胀的基本,精确的检查是成功治疗的坚实保障。只有检查的精确,才能对具体发病的部位、发病的程度有更好的了解,治疗时才能更具针对性。济南市槐荫人民医院为提高检查的精确性特采用国际先进的奥林巴斯无痛胃镜。对胃肠疾病检查具备三大优势:
 

  1、安全无痛:结合奥林巴斯无痛胃镜的仪器优势,配合医院专家优异的技术,真正的实现无痛检查,患者在检查过程中不会出现任何的不适。
 

  2、清晰高效:奥林巴斯无痛胃镜具备高清晰度的肠镜显示,可以有效避免各种肠道疾病组织表现造成的误区,使得诊断更精确,治疗更彻底。
 

  3、卫生保障:济南市槐荫人民医院是国家正规的二级甲等公立医院,医疗环境严格遵守卫生条例,检查机器消毒严格,坚决杜绝由于医疗环境不规范对患者健康造成的损害。
 

  而具体的治疗措施则需要因人而异,每个患者自身的情况各不相同,不结合患者情况“千人一方”的治疗方法是存在很大问题的,因此专家建议患者朋友,应及时到正规专业医院接受规范的检查治疗。
 

  温馨提示:患者朋友在生活中一定不要忽视胃胀的现象,偶尔一次胃胀可能是饱食的原因,但频繁的胃胀、胀气说明存在胃部疾病的潜在可能,因此当发现胃胀症状一定要及时到正规专业医院进行检查治疗,以防对身体造成更大的危害。更多关于胃胀的说明请拨打济南市槐荫人民医院专家热线:0531-8718-1897,会有专家为您解答。

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